9D Breathwork Journey
in Wien

9D Breathwork wurde entwickelt, um dich zurück zu den Wurzeln dessen zu führen, wer du wirklich bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Geschichten.

Durch bewusstes Atmen, multidimensionale Klanglandschaften (Musik, binaurale Beats und Frequenzen), subliminale und gesprochene Affirmationen, eine geführte innere Reise und somatische Impulse wirst du eingeladen, dich wieder mit deiner wahren Essenz und deiner inneren Weisheit zu verbinden.

Du wirst dabei Schritt für Schritt sanft begleitet: Zu Beginn erhältst du eine klare Erklärung darüber, was dich erwartet, wichtige Hinweise für einen sicheren Rahmen sowie Tools zur Selbstregulation. Anschließend üben wir gemeinsam eine kurze Atemtechnik, bevor wir in die eigentliche Journey eintauchen.

Von dort aus gehen wir in eine tiefe, rhythmische Atemarbeit, die emotionale, energetische und somatische Prozesse und Loslassen unterstützen kann. Zum Abschluss folgt eine sanfte, erdende Integrationsphase, begleitet von wohltuendem Sound Healing.

Typische Erfahrungen können sein:

• Das Loslassen alter Muster, Spannungen und gespeicherter Emotionen
• Ein stärkeres Gefühl von Verbundenheit, Klarheit und innerer Ausgeglichenheit
• Eine intensivere Wahrnehmung der eigenen Intuition und ein tieferes Gefühl für die persönliche Ausrichtung

Du wirst in einem traumasensiblen und nervensystembewussten Raum gehalten, in dem dein eigenes Tempo und deine persönlichen Grenzen jederzeit respektiert werden.

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung mit Breathwork.
Alles, was du mitbringen darfst, ist ein neugieriger Geist, ein offenes Herz und der Mut, dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.